SKŁADNIKI
ekologiczna kasza manna z PSZENICY 100 %.
OPIS
Kasza manna, znana też jako grysik jest lekkostrawna, uniwersalna i szybka w przygotowaniu. Można ją gotować na MLEKU, napoju roślinnym lub wodzie. Pyszna na śniadanie i jako deser.
Źródło białka.
Źródło błonnika pokarmowego.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zagotować 1/2 l MLEKA lub wody, wsypać 3 łyżki stołowe kaszki. Gotować 5-10 minut od czasu do czasu mieszając.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1443 kJ/340 kcal
Tłuszcz 0,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g
Węglowodany 70 g
w tym cukry 1,7 g
Błonnik 3,0 g
Białko 12 g
Sól 0 g
